Terwijl ik bossen koriander aan het kopen was bij mijn groentejongens viel mijn oog op een doos voor mij in eerste instantie een vreemde nieuwe vrucht.
Amla zei hij toen ik de vraag stelde wat is dat?…
Nou ken ik Amla wel…as a matter of fact in onze speciaal samengestelde hoogwaardige vitamine C capsules voegen we o.a amlapoeder toe, en ik gebruik bijna dagelijks amlapoeder als extra toevoeging in mijn smoothie, omdat ik de gezondheidsvoordelen ken.
Maar zo vers heb ik ze nooit eerder gezien. Gigaduur, maar ik heb gelijk een kilo gekocht omdat ik het wilde uitproberen om te juicen.
Nou de juice ziet er prachtig groen uit maar de smaak is erg heftig, zuur en wrang. Als ik dit had geweten had ik gewoon elke dag twee bessen mee gejuiced met ander fruit. Maar nee ik was te voorbarig en zal het niet snel meer in grote hoeveelheid vers kopen en juicen. Het glas heb ik in etappes soldaat gemaakt, het zal mijn cellen vast veel gegeven hebben, maar ik ga weer voor de poedervorm.
Amla is een vruchtje uit India. Er zit een hele hoge dosering vitamine C in, tot wel 20 x zoveel als een sinaasappel zegt men… In India wordt het ingemaakt met zout, olie en kruiden om te eten.
Amla is een middel in de traditionele geneeskunde en het is ruim onderzocht in de wetenschap. Het blijkt inzetbaar te zijn bij osteoporose en reuma en het heeft zelfs kankerbestrijdende eigenschappen.
Daarnaast kan het een acute alvleesklierontsteking genezen.
Cosmetisch wordt het gebruikt in shampoos en haarolie om grijsverkleuring van het haar tegen te gaan…..maar veel belangrijker is het medicinale gebruik van Amla. Indiaas onderzoek noemt Amla een wonderbes. Het is goed voor:
•de ogen
•de lever
•hart en bloedvaten-hoge bloeddruk-tegen hartverdikking
•de spijsvertering
•cognitieve functies
•het afweersysteem