De kracht van kurkuma en curcumine om je immuunsysteem te boosten is enorm!
Kurkuma is fantastisch voor alles in het lichaam dat ontstoken is en pijn veroorzaakt.
Zelf gebruik ik kurkuma echt elke dag in mijn hot shot zie Witch’s Brew, en als ik denk dat er ergens een ontsteking in mijn lichaam is, neem ik een curcumine kuurtje…(30 dagen) dagelijks twee curcumine capsules…altijd in combinatie met een beetje zwarte peper…dit is om de opname te bevorderen. Curcumine is een fytonutriënt met ontstekingsremmende eigenschappen.
De laatste tijd krijg ik vaker de vraag of er iets tegen reuma, artrose en artritis is en dan zeg ik altijd ik ben geen dokter maar vanuit de kruiden is er kurkuma en met name curcumine…
Wat me opvalt in de berichtgeving zijn alle tegenstrijdige berichten over kurkuma en curcumine…
Dat het niet echt een geneeskrachtige werking heeft of dat je lichaam het niet goed opneemt, hierover zijn veel gissingen.
Er wordt zelfs gezegd dat rauwe kurkuma giftig is…???
Ik denk dan hoe komt men hierbij, welke bronnen vermelden dit…Ik weet wel dat als iets echt gezond is er vaak tegenberichten geschreven worden, alsof er een kracht is die ons vooral niet gezond wilt hebben en verwarring zaait!
En ga je zelf dieper op onderzoek uit kom je ook zoveel artikelen tegen, zoveel meningen, zoveel zogenaamde feiten dat het ook niet makkelijk is te weten te komen wat nu klopt en waar is.
Toch zijn er wetenschappelijke onderzoeken, wetenschappers en mensen die zich zuiver met gezondheid op heel hoog niveau bezig houden die je kan raadplegen.
Voor mij is dat o.a Dr. Shiva Ayyadurai…ik heb uren en uren naar hem geluisterd, zijn site uitgespit en zijn video’s bekeken, gevoeld hoe hij als mens in het leven staat, hij is namelijk niet alleen met echte gezondheid bezig maar ook een echte activist…hij wil er alles aan doen om onrecht te veranderen en zijn quote is Truth…Freedom…Health…
Het een kan niet zonder het ander zegt hij…
Deze man is ook een echte wetenschapper en heeft een bedrijf CytoSolve…hier kan je alles onderzoeken met een systeembenadering, alle onderzoek is gebaseerd op echt wetenschap!
Hij daagt iedereen uit voor een open debat om het tegendeel van zijn beweringen te bewijzen, en ook wil hij zijn kennis en expertise aan de farmaceutische bedrijven geven om hun medicatie te testen…alleen willen ze dit niet…waarom waarom waarom…
Natuurlijk wordt over zo iemand gelijk nare berichten verspreid in artikelen, want hoe durft iemand zoiets te beweren…en de Status Quo ter verantwoording roepen en uit te dagen, maar het is aan degene die gelijk genoegen neemt met negatieve berichten zonder zich echt eerlijk in iemand te verdiepen die hand in eigen boezem moet steken…om een oordeel te kunnen vellen moet je wel iets dieper willen graven en feiten niet met meningen van anderen verwarren…
Dr. Shiva bekijkt alles wat met gezondheid te maken heeft vanuit een Westers perspectief maar ook vanuit een Oosters perspectief…
Mijn info over kurkuma en curcumine komt voornamelijk ook van Dr. Shiva omdat ik heel veel vertrouwen in zijn onderzoeken heb…hij laat ook stap voor stap zien hoe de zaken liggen.
Voor wie zelf de lezing over kurkuma en curcumine wilt zien en horen zie op google
Dr. Shiva Live: The power of Tumeric-Curcumin-to Boost Immunity-a Molecular Systems Analysis
https://www.youtube.com/watch?v=lap3n-WaDu8
Even door het eerste gedeelte doorbijten, daar heeft hij het namelijk over zijn actieve rol in een campagne verhaal, of doorrollen naar minuut 13, daar begint zijn uitleg over kurkuma en curcumine…en hoe het de gezondheid van je immuunsysteem ten gunste beïnvloed..lees meer…
Het gebruik van kurkuma dateert van bijna 4000 jaar in de Indiase cultuur…Het is een specerij gewonnen uit de plant Curcuma Longa, de specerij wordt gemaakt van de wortel van de plant. Kurkuma is een vast bestanddeel van kerrie en geeft dit ook zijn kleur.
Vanwege de oranje/gele kleur wordt kurkuma ook wel geelwortel genoemd, andere benamingen zijn tumeriek, koenjit, koener, tarmeriek en tumeric.
Het wordt in de traditionele Ayurvedische Geneeskunde al eeuwen toegepast in de bestrijding van met name ontstekingen…
In India is men al duizenden jaren overtuigd van de heilzame eigenschappen van kurkuma longa.
Er bestaan vele soorten kurkuma maar alleen de kurkuma longa heeft de juiste goede eigenschappen.
In Azië wordt kurkuma al eeuwenlang als pijnstiller gebruikt, het verlicht gewrichtspijn, reuma, artrose en artritis
De belangstelling voor kurkuma is de laatste decennia wereldwijd toegenomen omdat het inderdaad een sterk ontstekingsremmend effect blijkt te hebben, de ontstekingsremmende werking van curcumine is uitvoerig bestudeerd.
Curcumine is de stof die geëxtraheerd wordt uit gedroogde wortels en scheuten van kurkuma en dit dient op natuurlijke wijze te gebeuren.
Curcumine is de weldadige ziel van kurkuma, hierdoor is curcumine poeder ook ideaal voor het maken van krachtige capsules.
Onze curcumine poeder is tot 95% uitgezuiverd uit kurkuma en bevat geen toegevoegde stoffen.
Het verschil in kleur is duidelijk te zien tussen kurkuma en curcumine…curcumine is veel feller oranje.
Het blijkt dat bij patiënten met reumatoïde artritis de pijn en functiescores aanzienlijk verbeterden bij inname van curcumine
Er zijn 120 klinische onderzoeken met 6000 menselijke deelnemers succesvol uitgevoerd voor veiligheid en effectiviteit van kurkuma en het is vanaf 2017 algeheel erkend als veilig!
Er is ook echt nog meer diepgaand en intensief onderzoek naar dit kruid gedaan…Volgens het Europees Medicijnen Agentschap (EMA) kunnen mensen veilig tweemaal daags 500 milligram nemen als maandelijkse kuur. Maar zie vooral ook de dosering van dr. Shiva…dosering niet overschrijden!
Dosering Dr. Shiva
•kurkuma onderhoudsdosis
1 gram per dag
•kurkuma voor acute ontsteking
30 gram per dag
•curcumine dosering voor artrose
500 mg twee maal daags tot
500 mg vier maal daags
•curcumine dosering voor het cardiovasculaire systeem (met betrekking tot hart en bloedvaten
70-2000 mg per dag
Kurkuma is een kruid, anders dan medicijnen zijn kruiden een enkel molecuul.
Kurkuma bevat bijna 100 chemische verbindingen. Een bestanddeel van kurkuma zijn curcuminoids, een ander bestanddeel is turmerone maar de meeste geneeskrachtige voordelen van kurkuma zijn te wijten aan curcumine…
Er zijn 3 soorten curcuminoids
•curcumine CUR I
•desmethoxy curcumine CUR II
•bisdemethoxy curcumine CUR III
Curcumine beïnvloed 100 moleculaire doelwitten, curcumine regelt immuuncellen en cytokines van immuuncellen. Cytokines zijn boodschappers tussen afweercellen. Ze geven de immuuncellen een extra zetje. Ze kunnen cellen van het afweersysteem remmen of juist activeren.
Gezondheidsvoordelen kurkuma:
•gezondheid voor de huid
•gezondheid voor de hersenen…kan de hersen-bloed barrière passeren
•gezondheid voor de gewrichten
•gezondheid voor de lever
•voor cardiovasculaire gezondheid
•gezondheid voor de spijsvertering
•helpt bij wondgenezing
•ondersteunt het immuunsysteem
•voortplantingsorganen
•metabolisme
Het is een krachtig kruid en beïnvloedt de volgende effecten:
•antiontstekingsremmend
•antioxidant
•antimutageen
•anti kanker
•anti proliferatie (tegen snelle groei)
•cardiobechermend
•neurobeschermend
•bescherming van lever/galwegen
Het kruid heeft geen invloed op medicijnen, maar bij gebruik van medicatie en kruiden altijd eerst je arts raadplegen.
Kurkuma is bloedverdunnend en helpt om de samenklontering van bloedplaatjes te voorkomen…bij het nemen van bloedverdunners altijd in overleg met je arts
Het is een veilig kruid…!!! Maar natuurlijk alleen 100% natuurlijke en biologische kurkuma en curcumine van uitstekende kwaliteit gebruiken. let echt op met gmo’s…en synthetische varianten…
Bij allergische reactie natuurlijk niet gebruiken!
Know who you are
Your Body Your System
Health begins with knowing the Unique You…
Your body is a Unique system…
that needs the right inputs for the right conditions…
Use this tool to know the Unique You on your journey to Real Health,
and to understand the principles of All Systems…
Dr. Shiva Ayyadurai, PhD (M.I.T)
It’s Easy as 1-2-3!
Don’t let them say you otherwise…
Educate yourself…
Remember everybody is diffrent
Figure out what is right for you…!!!
